Аварии бывают разные: страшные со смертельными исходами и мелкие тычки, когда поцарапали чью-то тачку, возместили ущерб ценой в бутылку водки. Про первую ситуацию и говорить нечего – восстановление после ДТП с ужасными последствиями долгое. Не хотите садиться за руль, не надо себя заставлять, пусть пройдёт время. Статья посвящена второй ситуации, когда дело не стоит и выеденного яйца, а вы слёзы льёте почём зря. Хорош строить из себя несчастных – в аварию попадают все, мелкие поцарапки случаются каждый день на улицах родной Казани: кто-то ворон считает, кто-то торопыга нервный, другие совсем ещё не оперились, а уже начали летать по дорогам.
Ау, новички, смиритесь – ДТП будут у вас, и баста. Если вы слушаете байки от родственников или друзей, что они якобы никогда не попадали в аварию, во-первых – они лукавят. Во-вторых, это может быть ошибка выжившего. В-третьих, может они садятся за руль раз в месяц и ездят по просёлочным дорогам. Какое там ДТП? С воронами в поле? Или с ёжиком, свернувшимся клубком посреди дороги?
Советы: как оклематься новичку и снова оседлать «железного коня»
Избавиться от психологической травмы после ДТП вам помогут:
- Небольшие поездки – начинайте с кратковременных вылазок в город, лучше по утрам или вечерам, когда загруженность минимальная. Двигайтесь спокойно, не дерзите. Лучше начинать езду по одному и тому же маршруту, чтобы чувствовать себя уверенно.
- Поездки за чертой города в поле – как в песне «выйду ночью в поле с конём», только делайте это пораньше, ночью весь ваш организм готовится ко сну. Нифига хорошего не сулят такие покатушки в усталом состоянии, когда пора спать. Также утречком пораньше езжайте, хотя и днём в полях пробок нет. Так что управляйтесь с этим по светлянке. В старые давние времена даже детей в полях за руль садили, но сейчас с этим всё строго – нет прав, ездить можно только с автоинструктором.
- Дополнительные занятия в автошколах – ещё раз покатайтесь с профессионалом, черпайте от него полезные «примочки» по этой теме. Рядом с Асом быстрее вернётся уверенность. Нет таких учеников, которые не брали бы доп часы вождения перед сдачей экзамена на права. И немало таких, которые после получения водительского удостоверения возвращаются в автошколу за дополнительной практикой. В школе Сатурн есть разные варианты услуги: единичные часы, комплексные курсы от 5 до 20 часов, которые по расценкам очень выгодны.
- Картинг – в экипировке, на безопасной трассе и при таких скоростях погонять можно только на картах. Вы снова почувствуете руль, «полетаете» и успокоитесь. Ведь потом на своей машине вам покажется, что вы просто «ползёте».
Избегать руля – самое худшее, что вы сможете сделать после произошедшей аварии, как говорят специалисты – «страх питается избеганием». Ведь на самом деле ничего страшного то и не случилось: все живы-здоровы, ущерб автомобиля после ДТП копеечный, врагов вы себе не нажили. Всё прошло на «лайте»!
Посттравматический стресс постепенно исчезнет, когда вы запряжёте свою «ласточку» и вернётесь в строй. Но избавьте себя на этот период от дополнительных стрессовых ситуаций: выезжайте заранее, чтобы не истерить, что опоздаете на работу/в ВУЗ; надевайте удобные вещи, а главное – комфортную обувь. Не лезьте к мобильнику в дороге, пока временно ездите без музыки, чтобы ничего не отвлекало.
Наша автошкола в Казани всегда готова помогать своим ученикам и выпускникам. Мы в ответе за тех, кого обучили! Подберём подходящий курс занятий и предоставим вам лучших в городе инструкторов, с которыми реабилитация в психологическом плане пройдёт быстро и успешно (телефон для записи на обучение: +7 (843) 503-00-02 или через telegram: @saturn_avtoshkola).
